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《唱响自信之歌》扬起自信的风帆PPT课件2
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《唱响自信之歌》扬起自信的风帆PPT课件2

唱响自信之歌预习

发现自己点点滴滴的进步对个人成长有什么作用?

怎样寻找自己的优点和长处?

撑起信心的最重要的支柱是什么?

个人自信与民族自信的关系是怎样的?

民族自尊自信的表现有哪些?

... ... ...

思考:这个盲人为什么能用自己的琴声唱响自信之歌呢?

从看自己的缺点转到看到自己的优点,看到自己的进步,最终获得自信。

那我们又应该如何树立自信呢?

我人要像盲人一样,看到自己的长处、优点,发掘自己的潜能、弥补不足,以我观的心态迎接挑战,获得自信。

... ... ...

一、看到进步与长处

自信让我们感受点点点滴滴的进步。有自信才能有成绩,有成绩就会更自信。成绩并不仅仅指分数、奖杯与鲜花。今天比昨天做得好一点点,这也是成绩,因为我们在进步。

我们的进步,表现在时时、处处、事事

(一)发现自己进步对个成长的作用

进步体现的方面:

克服惰性、抵制诱惑、战胜自己

发现自己进步对个成长的作用是什么?P28

看到自己点点滴滴的进步,就会产生一种肯定自己,欣赏自己的感觉,从而对自己充满信心,有勇气面对困难,迎接挑战,最终取得更大的成功。

(二)、学会寻找自己的优点、长处

发现自己的长处是自信的基础。

在不同的环境里,优点显露的机会并不均等。(课本P28,关于一般学校和体校之间的区别。)所以,我们在评价自己的时候,可以采用场景变换的方法,寻找“立体的我”这样的话,我们就可能发现自己更多的优点、长处。

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学会反思:

第一,今天,我学到了哪些东西?

第二,今天,有哪些事我可以做得更好?

第三,今天,我享受了生命中的哪些快乐?

二、增强信心与实力(笔记)

1、回忆成功的经历,从中体验信心。

2、多做事,力争把事情做成,从中感受鼓舞。

3、对失败看淡一点。

4、迅速增强实力,撑起信心的最重要支柱。

从课本跨栏冠军的事例我们可以学到什么?

这位跨栏冠军为什么能在跨栏中取得优秀的成绩?

在当推销员之初,为什么他没能获得成功? 后来,为什么他成为了优秀的推销员?

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矫正自卑的三种妙法:

①榜样参照法:自卑的人总是过多地看到自己的短处,常以己之短与人之长比,结果越比越缺乏自信。针对这个问题,我们可以多看看一些伟人传记,如爱因斯坦3岁才开口说话、爱迪生曾做过自己抱窝孵蛋的蠢事。要明白任何人都有缺点,而伟人之所以成为伟人,是因为他们并没有因此而退缩,相反,不断地超越自我,最后才取得骄人的成绩。一定要树立“我也行,并不比别人差”。

②成功体验法:经受挫折和失败,会缺乏自信,害怕出错,怕老师、父母批评,于是什么也不敢尝试了。对此我们希望多听到老师和父母的表扬和鼓励,自己及时向他们汇报自己的成绩和进步。

③降格评估法:如对提出的要求,可发现闪光点。例如,每次考试都不理想,上次考了70分左右,这次又只考了70分,可认为所学内容加深了,这也是一个进步,相信下次会考好的。我们要觉得只要自己努力过就好。对学习的自信心就会增加了。

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三、做自信的中国人

1、回顾历史:说出值得中国人自信和骄傲的史实。

2、放眼今天:列举今天更能证明中华民族是伟大民族的事实。

3、分析自我:在当今社会,我们怎样在日常生活中表现出中国人的自信?

一个人的自信与国家、民族有什么关系呢?

我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起,我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心,他的自信就没有任何意义和价值。

也就是说,民族自信是个人自信的根!

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