在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
弘扬正能量的演讲稿1
所谓正能量就是某一个人给你传播了一种积极向上的精神，使它由一个人传到另一个人。也就是说，正能量就是如：助人为乐呀，舍己为人呀等等。
为什么说社会给了我正能量呢？因为在世界上有许许多多的人在社会上传播正能量。
有一天，我看到了一则报道，讲的是：一位年青小伙子看到一位老大爷摔倒在路上，引来了许许多多的人来围观，却没有任何一个人去扶那位老大爷，而那位年青的小伙子打算去扶，却有人说：“不要扶，扶了他会说是你撞的。”但小伙子却什么也不管地去把老大爷扶了起来并送到了医院。
小伙子的义举，体现出了他助人为乐的品德。这种品德，就是一种正能量。因为他不仅让老大爷重获生命，而且让周围的人感受到了美德的重要性。我相信，有了这样的榜样，许多人在面对同样的事情时，会抛下私心，无私地助人。那么，那些弱者就能在最需要的时候得到帮助，我们这个社会也会变得更加美好。
不仅如此。在我们社会中，正能量处处都存在的。比如，在我周围又发生了这样的事。某学校不远的一个工厂，晚上突发了火灾，一位年轻人挨家挨户地敲门，最后所有人都出来了，但那位年轻人却窒息而亡。死时还保持着敲门的样子。
有的人认为，那年青人为了做好事付出了自己的生命，太傻了。我却认为，他虽然失去了生命，但他的舍已为人的精神，却因此在社会上广泛传播，让更多的人有了关爱他人、拯救他人的意识。这种精神，能让社会更和谐更进步；这种精神，就是一种正能量，它比个人的生命更可贵！
不止他们。现实生活中，许多的人都在用他们的行动为我们释放着正能量。而这些正能量又会在社会中无限循环地传播下去。
比如，一位中年人救了几名溺水的儿童，他的事迹被广泛宣传。后来那位中年人的女儿得了白血病，需要大笔钱，电视台召集了许多人给他捐款并还在捐赠的志愿者中找到了配对。这个事情告诉我们，释放正能量，不仅可以帮助他人，还能收获正能量。
可见，一个人，对别人释放出正能量，既帮别人，又帮了自己，还让社会更和谐更有爱，何乐而不为呢？
所以，让我们放下私心、抛下顾虑，尽情地释放正能量吧！传递正能量，不需要做许多了不起的大事。只要你有一颗关爱的心，看到老年人过马路不便，你去扶一把，是传递正能量；看到公车上老弱病残站着挤着，你起身让个座，是传递正能量；看到班上同学有不懂的题，你主动讲一下，是传递正能量。
让我们从小事做起，传播正能量吧！有正能量，不良现象才会被杜绝，人们才会更加宽广大气；社会才会更加和谐美好！
弘扬正能量的演讲稿2
新的一年到来了。
翻着自己的朋友圈，回顾那些被记录下的时候，然后有选择性地删除一些。
有一段时间，一个好朋友遇到了一些问题，好像把自己困在了黑暗的牢笼里日日都不怎么开心。我看到我当时回复给她的文字，忽然感到原来有那么一些时刻，我还挺有正能量的。
“你的生活是属于你自己的。老是太在意别人，就会常常用别人的错来惩罚自己。但是我们必须要跟别人沟通，所以要慢慢学会去找一个平衡点和合适的方式。过程肯定有困难，然后你得不断适应，反思，再重新出发。你可以想太多，或者有其他很多小毛病。但是一定别把它扩大化，想过就好了，不要允许自己反复想一个没有答案或没有意义的问题，这样是浪费生命又折磨自己。多感受生活的美好，你会发现其实你周围有很多温暖的人和事，让自己变得总会好心情，带着笑容去做事情。你变得好了，好的事情也就会慢慢来了。”
“还有，精神支柱绝对不是别人给你的，你要成为自己的精神支柱。而且精神支柱不一定要是人啊，一本有意义的书，一首能让你放松的歌都可以。精神支柱听起来是撑着你走下去的，所以它不是让你去依赖的，而是推着你走的。你要靠自己去内化不好的，老是借由别人的话，那你很容易没有一个自我中心。以后遇到什么事也会想着找别人，但不管是谁都不是万能的。”
“我觉得你最近有点恶性循环了。是你自己老把自己推到不好的空间里。其实换个角度，打开另一个门，阳光就进来了。”
我不知道当时自己是怎么打出这些话的，因为最近的我的确因为很多事情而变得有点儿糟糕。所以当我看到这些出自口中的话，竟然开始怀念那时候的自己。可能“当局者迷，旁观者清”这句话还是有一定道理的。往往我们身在其中时，都比较容易乱了阵脚，失去了冷静。而哭过之后，排解完之后回头看，能用眼泪解决的事情，就是不算太差的事吧。
我们都会遇到坏的时候，可是有坏的，就一定会有好的啊。
弘扬正能量的演讲稿3
正能量，看不见，摸不到，闻不着，似乎是一种离我们很远，很神秘的东西。因此我们总是让一天的时间匆匆而来，匆匆逝去，没有太多欣喜与欢乐。渐渐地，人生的雾霾将会在不知不觉中笼罩我们的心理，这时，我们就需要正能量来驱赶雾霾与乌云，让自己在阳光下吸收精华，健康快乐成长。
朋友，不必到处寻找正能量，他其实就在我们身边。
去年冬天，一场鹅毛大雪纷纷扬扬地飘落下来，脚脖子高的积雪在短短的一天里正式升级为冰。别的楼晒上两三天就好了，可唯独我们这三个单元是背对太阳的，出门只好“铤而走险”，走在冰上滑溜溜的，得小心翼翼，一不留神就会摔个四脚朝天。这不，三单元的王阿姨正准备骑电动车送她的宝贝儿子上学。谁知没走几步就摔了一跤，搞得“人仰车翻”，疼得两人呲牙咧嘴，不住的咒骂着可恶的冰。虽然大家都对这冰恨之入骨，可是却没有一个人真正行动起来，想办法解决这一难题。
我的邻居是一个老爷爷，一脸麻子，弓着腰，一张国字脸上总是面无表情，似乎天塌下来都不能让他呼吸沉重点。我们几个孩子见了他也不打招呼，跟个过路人似的。背地里偷偷叫他“老麻子”。
可就是这么个“老麻子”现在却让我佩服得五体投地。
那天下午我放学回家，走到拐弯处脚底一滑，身子一歪，“咚”的一声跟沙袋似的狠狠摔倒在地。磨磨蹭蹭的爬起来，我一边揉着可怜的膝盖，嘴里一边咒骂着冰。一瘸一拐地拐过弯，“咔嚓，咔嚓，哧”铁锨撞地的声音传入我的耳朵中。惊讶地一抬头，看见了我一生也不能忘记的场景：寒风中，“老麻子”的双手颤巍巍地握住一把旧铁锨，一下一下地铲着冰，寒风凛冽，愤怒地咆哮着，他那一张布满麻子的国字脸冻得通红，却显示出一种坚毅，口中呼出的热气立即被冰冷的空气包裹，消失。我就这么呆呆的站在那里，在冷风中，在铁锨刺耳的撞地声中站着。刹那间，我突然发现铁锨的声音不再刺耳，而是铿锵有力，而他那因为干活而更弯的腰似乎也直起来了，一张原本堪称丑陋的脸庞却变得英俊。此时，他如同一位无所畏惧的勇士，在我的心中是那么的高大!
泪，也不管我同不同意，悄然无声地流了下来。狠狠抹了一把眼泪，我快步走上前去，冲着往日的“老麻子”恭恭敬敬地喊了一声：“爷爷!”
他抬起头，似乎有些惊讶的望着我，是呀，虽然我们是邻居，可我从来没有叫过他一声爷爷，愧疚的子弹深深地打入我的心中，泪水再一次流了下来。
“男子汉别哭了，来，帮爷爷铲冰，别让其他人滑倒。”他用罕有的温柔口气对我说。
很用力的点了一下头，我拿起另一把沉重的铁锨，没有说话，只是奋力的铲雪。
整整一年的时间了，爷爷早就搬走了，但是那一幕，却永远地铭刻在我的心中。
朋友，正能量，不需要刻意去找，我们身边每一个人的心底都有一个太阳，一个由正能量构成的太阳，它会帮助我们驱赶雾霾，驱赶风雨，解开我们被冷漠所冰冻的心。所以，请释放出你的正能量吧!让人间变成温暖的天堂!