新学期开启新的希望,新学期承载新的梦想,让我们以崭新的状态开启新的征程,迎着阳光,向上、向善、向未来。下面小编在这里为大家精心整理了几篇,希望对同学们有所帮助,仅供参考。
亲爱的家长们、可爱的孩子们:
新的学期,新的起点,度过喜悦、祥和、短暂的寒假,踏着春天的脚步,我们又步入了一个新的学期。
为确保师生平稳、有序、安全返校,请查收这份开学指南。
开学时间
根据广州市教育局寒假与开学安排,20__年春季返校时间为__月__日上午。
温馨提醒:因疫情原因,所有进校人员需戴好口罩,学校已做好清洁消毒工作,班级已经清洁消毒完毕。感谢您的配合!
开学收心法宝
调整作息,精神饱满
家长可以提醒孩子们,春季学期即将到来,今天开始恢复上学作息,调整好生物钟,为新学期学习生活做好准备。咱们早点儿睡觉,早点儿起床,开学时,一起精神饱满地迎接新的学习生活!
适量运动,强健体魄
家长和孩子们可以一起关注冬奥赛事,为____加油喝彩!让运动员顽强拼搏的精神激励孩子们。
运动可以让孩子拥有阳光的童年,积极的心态。开学前,要坚持科学地适量锻炼,增强抵抗力、强身健体。
阳光积极,立下目标
一年之计在于春。开学前夕整理好寒假作业,给假期生活做个总结,和孩子聊一聊春季新学期的目标与计划。一份合理的计划,会为即将到来的新学期润色添彩,点燃孩子们学习的激情。
还可以进行亲子沟通,帮助孩子调整好情绪,用积极、阳光的心态迎接新学期。上学不仅是学习,还包括了孩子们自我管理,与老师和同学进行互动交往的过程。因此,关注孩子的情感,对新学期的心理适应非常重要。
准备文具,有仪式感
新学期新气象,家长可以和孩子一起,有计划地提前准备各科需要的学习用具,列好清单,一起去购买准备。
这些准备工作看似平常,但是会给孩子带来一种仪式感,感觉到“要开学了,这是一个新的开始”,让孩子对新学期充满期待。
与孩子一起制定学习计划
家长和孩子可以一起展望未来,共同拟定新学期计划,在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作,提前做规划和打算。例如牢固树立健康第一的理念,在学校树立怎样的标杆、新学期要读哪些书籍、体质体能方面如何提升、是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向,消除盲目感,也能帮助孩子更好地进入学习状态。
做好安全工作
每天不忘提醒、教育孩子不到危险地区游玩;不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,发现有人溺水,立即寻求帮助,不盲目施救;遵守交通法规,不闯红灯,不翻越隔离栏,不搭骑摩托车;不乱动、乱接电线、灯头、插座等;不在标有“高压危险”的地方玩耍。不玩火,不携带火种,发现火灾不得逞能上前扑火,要及时报告大人或报警;禁止燃放烟花爆竹;不过度食用烧烤、生冷等食品,防范肠道疾病、手足口病、疱疹性咽颊炎等传染。
全体师生又迎来了新的学期,新的起点,开启新的期望,承载新的梦想,在新学期里,全体师生必将会齐心协力,用智慧与汗水谱写新的篇章,我们相信,在全体师生的不懈努力下,携手共进,拥抱更加灿烂辉煌的明天。
亲爱的家长、孩子们:
新年好,愉快而充实的寒假即将结束,为了确保我校全体师生安全顺利开学,帮助孩子做好新学期准备,学校为大家准备了以下温馨提示,赶紧和爸爸妈妈一起来看看吧!
返校时间
20__年__月__日
线上注册
20__年__月__日
正式上课
温馨提醒:__日当天全程佩戴口罩,进校时配合老师做好体温测量,保持一米的社交距离。家长不进校。
防疫要求
有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状的师生,暂缓返校,待治愈且经学校同意后方可返校。
学生篇
调整作息时间
临近开学,树立时间观念,早睡早起,作息时间尽量向学校作息时间靠拢,以便在开学后尽快适应学校的作息时间。
整理寒假作业
进行一次全面、系统的假期作业检查,已完成的装订整理、错题核对改正,尚未完成的抓紧时间查漏补缺,将各项作业整理得井井有条,为开学后优秀作业的评选做准备,让自己从容开心地走进校园,迎接新学期的到来。
调整饮食加强锻炼
开学前对饮食做到自我调整控制,严格执行三餐时间,与垃圾食品说再见。选择自己喜欢的运动,每天进行体育锻炼,保证良好的身体,开学后能够更快跟上学习的步伐。
电子产品断舍离
开学在即,同学们要逐步减少上网、看电视、熬夜时间,摆脱对电子产品的依赖,训练学习专注力,返校后以更加专注的状态投入到学习生活中。
开学物品准备
学习用品类:文具、作业本、包书皮、书包、各科资料袋等。
生活用品:班服、红领巾、学校统一发放的水杯(没有领到的学生开学时学校会及时发放)、口罩、纸巾等。
家长篇
提供安静的“收心”环境
家长按照孩子在校的正常作息时间起居,尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐,督促孩子按时午睡,早睡早起,调整生物钟,适应开学后的“时差”变化。
与孩子一起总结假期生活
家长和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍,对照假期计划,看哪些已经完成,哪些尚未完成。一起分享下收获和遗憾,并及时总结经验或分析原因。
帮助孩子收心,回归日常状态
假期中的孩子,心态通常较为松弛,而开学后则相对紧张,两种状态的转换往往需要一段时间。家长应循序渐进地帮助孩子把心收回来,否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段,建议家长尽量少安排大型活动,让孩子的心慢慢沉静下来。
检查作业完成情况,查漏补缺
与孩子一起全面、系统的进行假期作业检查,按照科目归类整理,查缺补漏,确保寒假作业完成质量。
与孩子一起,制定学习计划
家长和孩子一起展望新学期,提前做好规划和打算,制定一些目标和计划,帮助孩子明确方向,消除盲目感,帮助孩子更好地进入学习状态。
读懂孩子情绪
经过一段时间的休息,有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”,家长要正确做好沟通和引导工作,理解孩子产生的这些情绪,分析产生的原因,给予积极的心理暗示,有针对性地鼓励和支持。
加强家校沟通
随时关注学校公众号、班级群相关通知信息,根据学校要求及相关安排,积极配合学校和老师做好开学前的各项准备,同心同向,共同致力于孩子的成长发展。
__年新气象,一起向未来!
让我们家校携手,帮孩子们快速调整自己的状态,以饱满的精神面貌迎接新学期的到来!
亲爱的孩子们、家长朋友们:
您好!
福虎迎春,万象更新。新春过后,我们即将迎来新的学期,让我们调整好状态,在熟悉的校园里,尽情地拥抱这灿烂的春天!为了帮助孩子做好身心准备,以最好的面貌迎接新学期,请家长仔细阅读这份《__小学20__年春季开学告家长书》。具体内容如下:
报到须知
20__年__月__日(农历正月十六)开学报到,根据疫情防控要求,学生将错时返校,具体安排如下:
一、二年级
进校时间
8:20——8:30
放学时间
10:00
三、四年级
进校时间
8:10——8:20
放学时间
10:10
五、六年级
进校时间
8:00——8:10
放学时间
10:20
__月__日(农历正月十七)正式上课。
开学小贴士
经过一个寒假,不少孩子的生活状态已经有些松懈。因此,家长们一定要让孩子在开学前,把放飞的心收回来,把散漫的态度集中起来,以饱满的精神状态走进新学期。
1、调整作息时间
调整“生物钟”,尽量与上学日的作息时间保持一致。根据孩子平时上学的作息,适当安排学习与锻炼,做好假期与新学期的过渡。
2、督促孩子运动锻炼
教育家蔡元培说过:“完全人格,首在体育。”我们鼓励孩子运动,首先目的是为了提高孩子的身体素质,让孩子身体更健康。一个身体健康和精力充沛的孩子,才会有清晰的头脑,才能更高效地学习生活,更容易接近和实现自己的梦想。
3、调整开学心态
“开学焦虑症”十分常见,常常出现在性格内向、心思敏感、沉默寡言的孩子身上。请家长充分了解“开学焦虑症”,学习一些心理疏导方法,给孩子上好开学前的“心理课”。可以耐心倾听孩子想法,焦虑可以通过倾诉来缓解;也可以给予孩子积极暗示:多跟孩子表达上学是快乐的,和孩子谈谈学校、同伴和新学期,多说一些欣赏和鼓励的话,从正面给孩子树立自信心。
3、准备学习用品
检查寒假作业完成情况,及时查漏补缺,高质量完成作业。整理好各科作业,并及时上交检查与评比。
新学期要有新气象。罗列好开学物品清单,提前备好书包、文具、水杯、红领巾等,以免开学当天丢三落四、手忙脚乱。
4、制定学习计划
借此新学期开学之际,家长和孩子可以进行一次深度交流,共同拟订新学期计划,把新学期书单、新学期目标、新学期突破等内容一一纳入学习计划,以帮助孩子树立信心。
温馨提示
1、由于学校门口停车不便,平时接送时请家长做到规范停车,相互谦让,避免造成交通拥堵。感谢您的合作!
2、希望家长朋友们要“以身作则”,出行时遵守道路交通法规,骑行乘坐电动车时正确佩戴好头盔,做到敬畏生命,安全第一。
3、开学前夕,电信网络诈骗案件层出不穷,请各位家长提高防诈骗意识,不轻易向陌生人转账汇款,保障自身的财产安全。
寒假即将结束,让我们调整心态,整装出发,以饱满的精神状态迎接开学吧!
亲爱的同学们、尊敬的家长们:
盛世又逢新岁月,__送瑞盛世春。岁月的车轮已驶入__年,恭祝大家平安、吉祥、幸福、如意、健康!
新学期,新起点,又是一个新的开始!为了让孩子以最好的状态投入新的学期,根据上级教育主管部门的相关防疫文件要求,现就开学相关事宜告知如下,请您和孩子仔细阅读。
开学安排
1、原定__月__日的学生到校注册报到取消。__月__日学生正常上学,各班统一下发新书和各类登记表、征订单。
2、缴费方式:开学后缴费征询单由学生带回家,家长用黑色水笔签名确认后第二天交给班主任。待学校收齐征询表,统计好学生收费明细后,学校会下发网上缴费通知,家长只需通过建行手机银行缴费。
3、__月__日(周__)正式上课,早上开学典礼。
入校要求
1、健康准备:完成开学前自我健康观察,有发热、咳嗽、腹泻等症状的学生,及时就医,暂不返校,待完全康复报学校批准后方可返校报到。
2、居家测体温:早晨在家先自测体温,体温正常来校,体温超过37。3℃或有其他不适,及时上报班主任并前往医院发热门诊就诊,禁止带病上学。
3、安全绿色行:出门前正确佩戴好口罩,乘坐电动车的同学请“一带一盔”,乘坐公共交通要做好个人防护,少接触公共设施。
4、配合做好晨检:进校前,佩戴好口罩,手持体温登记表按照一米线有序排队,主动汇报健康状况,并按指引测温、消毒。体温正常,无传染病、消化系统等相关症状才能进入校园,体温异常者按照学校发热应急处置流程处置。
5、带好爱心防疫包:每天准备好一个备用口罩、消毒湿巾、保鲜袋等,到教室后取下口罩放在保鲜袋中。
6、学生一律不得带电子产品进校园。
心理准备
学生篇
眼看着就要开学了,有的同学会出现一些消极的情绪感受,同时还会有失眠、嗜睡、头晕、记忆力减退等现象。这是因为假期当中身心都处于放松状态,一下子进入到高强度、快节奏的学习生活中,出现较大落差而导致的。这种身心状态是短期的、暂时的,经过调整是可以改变的。我们可以试着这样调整:
一、合理宣泄
面对开学的焦虑,同学们可以找好朋友谈一谈,将自己的不安讲出来,也可以进行适当的运动,通过挥洒汗水,将自己的负面情绪宣泄出来。
二、积极的心理暗示
学期之初,同学们不妨给自己这样一个暗示:“新学期就要开始了,太好啦!我可以和同学一起在操场玩耍啦!我又可以学习到新的知识!我又可以上我最爱的XX课啦……”在这样的积极心理暗示下可以有效增强我们的愉悦感,让我们精神饱满地迈进新学期。
三、“四步”法调节情绪
当我们遇到负面情绪,不妨试试“四步”法来调整自己的情绪。
第一步“停”——中断负向思维的扩展
首先,通过呼吸进行放松。慢慢闭上眼睛,把双手放到腹部做一个腹式呼吸,先用力把气吐出去,让肺部清空,再深深吸一口气,屏住三秒,再用力大口吐气。再花一分钟的时间回忆一件美好的事情。
第二步“写”——勇敢表达负面情绪
拿出便签纸或者日记本,将自己的不安、害怕、忧虑、愤怒等负面情绪写下来,并写下此时此刻让你最困扰又无法解决的问题。
第三步“思”——开启理智积极思考
在大脑中检索,回忆一个自己曾经成功解决问题的经历(学习或生活),通过回忆成功时的自信感受,激活自己的内在力量,告诉自己:我是有能力解决问题的,我一定可以度过当下的难关。
第四步“换”——换一种思路重新思考
再拿出自己写下的小纸片或日记本来看一看,让我们换一种思路,带着积极的、自信满满的力量,重新再思考一下解决问题的方法。
家长篇
一、提供“收心”的环境
家长是孩子的榜样,为了让孩子养成规律作息的习惯,家长可以有意识地保持正常的生活规律和严格的作息时间。同时,还可以通过加强孩子在家运动的时间和强度,唤醒孩子的身体机能,在返校前让孩子的生物钟跟上学校的节奏。周末时,和孩子一起回顾假期生活,谈谈收获和感受,帮着孩子一起“收收心”,回归学习状态。
二、进行情感的交流
家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流,从中挖掘有教育价值的内容,在孩子分享的时候,积极鼓励孩子,不打岔、不批评,用开放包容的心态了解孩子的成长感受。同时,鼓励孩子提前联系同学、老师,相互关心,分享暑假见闻和新鲜事,诱发孩子对新学期的期待。
三、拟定学习的计划
家长可与孩子共同拟订新学期的计划,制定好学习方案和方法后,同时需要和孩子一起追踪计划,了解进度,向着目标一起前行。同时,鼓励孩子反思自己的学习状态,让孩子对自己的学习担负起责任,责任心能激发孩子克服困难专注学习的行为。
开学倒计时,希望同学们在剩余的假期里尽快调整好状态,迎接新的学期!
尊敬的家长、亲爱的同学们:
腊尽春暖,__岁连。此时此刻,虎年迎冬奥,立春溢年味。
寒假时光已接近尾声,__小校园的一草一木正等待你们的回归。开学在即,根据上级防疫文件精神,关于学生返校开学,现作以下要求,请理解并配合完成!
一、新学期报到时间表
文源校区
一二三年级报到时间
__月__日(农历正月十六)
上午8:30
四五六年级报到时间
__月__日(农历正月十六)
上午8:15
错峰放学时间安排
一、二年级:10:30
三、四年级:10:45
五、六年级:11:00
南江校区
一年级报到时间
__月__日(农历正月十六)
上午8:30
二年级报到时间
__月__日(农历正月十六)
上午8:15
错峰放学时间安排
一年级:10:30
二年级:11:00
二、返校要求
一、以班级为单位做一次开学前的假期健康和行程排查(以班级网报表的形式在返校前48小时内完成统计)。
二、提交一份《健康申报表》和一份《近七天健康监测情况表》,正反面打印,__月__日以纸质稿形式上交班主任老师。
三、帮助孩子做好开学准备
鼓励孩子做启动仪式
陪孩子做一次收心的整理,可以从整理自己的房间开始,让它在孩子手上变得整洁有序。然后一起把寒假生活“倒电影”式地回放一遍,盘点收获和遗憾,畅想新年的新期待。通过满满的仪式感,共同营造收心环境,收拾各自心情,以一颗平和心迎接开学。
一起商讨计划,找回熟悉的节奏
寒假中的松弛,和开学后的相对紧张,状态转换往往需要时间,因而开学前一两周被称为“收心黄金周”。家长切勿“断崖式收心”,与孩子共同制定一张与学校生活同步的“安排表”,循序渐进、小步快跑,帮助孩子调整到日常学习状态,让孩子感受到爸妈在身边当我好参谋的那份从容。
接纳负面情绪,做内心清扫
当常规的收心建议,孩子很难听进去时,请停下来,感受一下,也许孩子甚至自己正陷入焦虑、紧张、害怕等情绪,并与这些情绪无声地对抗着,处于严重内耗中。家长更需做好沟通和引导,及时“看见”孩子的情绪,感受其背后透露出“我很看重自己新的一年中的表现”的信号,拥抱他、支持他,让孩子感受到爸妈用心与我在一起的那份踏实。
20__
祝同学们在新的学期
学业有成,虎虎生威
__月__日
我们在春暖花开的__小校园见!
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