【热门】班主任工作计划范文合集五篇
光阴迅速,一眨眼就过去了,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,是时候开始制定工作计划了。那么你真正懂得怎么写好工作计划吗?以下是小编精心整理的班主任工作计划5篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
班主任工作计划 篇1
本班目前有学生x人,其中男生 x人,女生x 人,这个学期班级人数多,不利于管理,学生年龄小,自理能力弱,一时还不能适应校园生活和学习,还有待进一步提高学生的学习兴趣和行为习惯。
以学生发展为本、愉快的儿童德育为格局,以创新精神和实践能力为重点,结合学生的实际情况,开展富有儿童情趣的教育活动,培养学生良好的行为习惯和道德意识,增强学生的自我激励、自我教育、自我管理的能力,积极探索个性培养的途径,对队员们进行集体主义和爱国主义教育,展示艺蕾小学生新形象,树立良好的班风,形成良好的学习氛围,为创建优秀班级而努力!
(一)搞好日常管理工作,组织和建立班集体。
1、培养小学生上各门学科的课堂纪律,保证学生尽快做到自觉遵章守纪。
2、培养学生的集体意识,参加各项集体活动都能做到集合快,纪律强,效果好。
3、利用活动课时间带学生学习做早操,眼保健操,保证人人会做,人人做好。
4、建立正常的卫生值日制度,通过老师手把手地教,使学生掌握正确的打扫方法,
班主任工作计划实现班级卫生人人有事干,事事有人管,培养学生良好的劳动习惯。
5、 培养团结协作的优秀小干部群体,(每月至少进行一次队干部培训),发挥队干部的榜样作用。民主推选班队干部,部分班干部实行轮换制,使每一位学生都有锻炼和表现的机会。
(二)对学生进行思想品德教育。
1、利用晨会课对学生进行《小学生守则》、《小学生日常行为规范》的教育,学生以此为范,导之于行。
2、利用班会对学生进行集体主义,爱国主义和传统教育。
3、结合生活情境,适时对学生进行品德教育。
(三)激发学生的学习兴趣。
1、密切与各科任课老师联系,注意教学模式的创新,注意教学方法的多样化,以激起学生强烈的求知欲,提高学生的学习兴趣。
2、加强对学生的学法指导,让学生不仅乐学,而且会学。
(四)关心学生身心健康。
1、对学生进行日常卫生保健知识的讲解,使学生树立正确的卫生意识。
2、教育学生加强体育锻炼,增强体质。进入冬季后,由班主任每天带学生做好课间活动,锻炼身体的同时也磨炼了学生的意志。
3、 教育学生养成良好的生活习惯。要尤其关心留守学生的生活,体贴他们的冷暖,了解他们的心理,建立平等和谐的师生关系,做学生的知心朋友,给予学生家的温暖。
4、在班级之中努力营造宽松和谐的心理氛围,教育学生形成健康的心理状态,密切注意学生群体和个体的心理动向,进行适时教育。
(五)加强与家长的合作
1、建立学校家庭电话互访制度。班主任留有每位学生家长的电话号码,学生每有进步或特殊情况在第一时间告知家长,使家长有“孩子就在身边”的感觉。
2、通过走访和家长联系册的形式密切与家长的联系。争取家长对班级工作的支持,努力使家校教育形成合力。
班主任工作计划 篇2伴着收获的喜悦,又是一年重新开始的时候,我将面对的是又一批面容稚嫩的孩子,我也清楚的知道他们在两年或三年之后会更成熟,我也清楚自己在他们的人生旅途中只是一段回忆。但是这毕竟是一段的开始,从学校、家长、老师或者是社会的任何一个人都希望他们能健康的成长,正常的发展,不断的超越自我,达到他们理想的境界。我们作为他们初入高中的思想和行为的启发和,肩负的职责和任务何其艰巨!
思考良久,根据高一学生的实际特点和我们学校的实际情况以及自身的条件,我初步制定出高一(2)班的学期工作计划:
对于高一(2)班的学生,我准备本着以下四个原则来执行我的一切计划和任务:尊重;信任;共情;关注;
记得苏联的的教育家马卡连柯的教育原则的第一条就是“尊重和信任”。他认为“尽量多的要求每一个人,也要尽可能多的尊重每一个人。在德育工作中要尊重儿童的人格,相信他们的力量,善于发挥他们的优点和长处,并以深厚的感情来对待和教育他们,要相信学生都有积极的一面。我们也明白,你如果不负责任的去埋怨或者是批评或者是惩罚一个学生,就是对他人格的极度不尊重和不信任,那样的结果是换来学生对你的不尊重和不理解,结果是班主任工作的极难开展。我们也知道“己所不欲,勿施与人”,“用人不疑问,疑人不用”。
只有在了解的基础上充分的尊重和信任,才能限度的发挥学生的潜能。所谓“共情”是指要和学生的感觉保持相通,即样经常换位思考,的教育家朱永新就讲过教育要成功重要的有两条:一尊重二换位。只有我们经常的换位思考,我们才能明白学生在想什么,他想的对不对,他的做法是否符合他们这个年龄段的特征。我们很多老师总是喜欢用自己的眼光去看待学生的行为,来判断是对还是错,其实这样的出发点一开始就是不公平的。对孩子不公平,对老师也不公平:这样违背了人类发展的正常顺序。我记得前几天在公交车上看到一个小男孩躺在妈妈怀里撒娇,就问他妈妈这个孩子多大了,结果得知他已经8岁了!我很惊讶,自己记得自己8岁的时候已经上幼儿园了,而且蒙老师的信任还做了班长,负责班级的门上的钥匙的保管!自己当时觉得自己已经是个“大人”了!但是现在再看小孩子,他说自己已经8岁了,在我的眼里还是那么的小,那么的可爱!我怎么也不会想到可能他的内心已经有了初步的“自我”意识了!所以我们班主任用情要深,还要准!
所谓“关注”,就是关注学生的成长的每一个细节,我们都知道细节决定成功,同时一个好的班级或一个好的班主任一定要对学生的成长记录负责,要负责记录下孩子的成长中的每一次激动和成功的喜悦!和孩子一起分享!
对于高一(2)班的奋斗目标,我还是很认同我以前的观念,就是要达到一个标准的中学生的形象,需要做到“八有”:“有人格,有胸怀,有教养,有能力;有计划,有规律,有效率,有成绩”。前面的“四有”是教育学生怎样做人,后面的“四有”是教给他们如何学习。
1、“有人格”是做人的最起码的标准;
2、“有胸怀”会使我们的班级集体变得融洽,同学们之间会亲如一家;
3、“有教养”,注意,“教养”并不是一个特别贬义的词,我们经常看到有人在红灯的时候照样横穿马路,如果你问他为什么?他会回答:因为没有警察!好像他遵守交通规则是为警察遵守的。我们的学生也是如此,经常看到学生在“检查”中写到:我对不起老师的教育之情,对不起家长的抚育之恩——————好像他们整天的学习是在为老师学,为家长学,可惜的是我们有许多教师看到学生以上的“检查”,可能就以为学生真的已经悔改了!像这样的学生和老师都属于没有“教养”的范围!
4、那么什么是“有能力”呢?有的学生每次考试分数很高,但是到宿舍里面衣服不会整理,袜子洗不干净,被子不会叠,不会唱歌,不会吟诗,不会书法,不会组织,不会演讲,不懂幽默┉┉这样的学生我觉得就是没有能力,无怪乎很多高考的高分者到大学里是那么的失落,因为他们的高分低能被暴露的一览无余;
5、“有计划”:很多学生是得过且过型,他们整天忙忙碌碌,或者无所事事,这些都是没有计划的表现,有的学生不服气,说我有计划,比如明年我要考上大学,我说那是理想,愿望,或者是你的计划太空洞,可操作性不强。所以我
规定,每月的1号是全班同学制定计划日,每个人都要制定出操作可行的`计划,班长和学习委员以及班主任检查。另外,每周甚至每天都要制定一个计划;一旦有了计划,那么慢慢的就会“有规律”起来。
6、“有规律”:生活有规律有利于人的健康长寿,学习有规律有利于成绩的稳步提高,决不能“三天打鱼两天晾网”,有那么多的学生不是不聪明,是由于做事没有规律而浪费了太多的时间,从而学习成绩总也上不去;
7、“有效率”:经常看到有的学生整天忙碌,埋头苦读,就是不出成绩,原因就在于没有提高“效率”。
(一)思想行为教育方面:
1、制定班规,班训以及班级制度,建立岗位责任制:全班设置大约30个岗位,包括班干部在内共需要大约40名学生的参与,这样就作到了人人有事做,真正把班级当成了自己的家庭一样来看待,让有些调皮的学生有事可做,也可以分散他们的一些其他方面的注意力,同时又可以使学生逐步走向自主管理,真正成为自己的主人。可谓“一箭三雕”。
2、实施班级常规:
为了对一些学生起到约束作用,也为了给自主管理设置一个良好的后盾,我特意制定了非常详细的班级一日、一周及一月常规,使事情具体化、详细化,操作起来更加容易,班干部容易管理,学生的情况容易量化,为今后的工作开展打下基础。
3、发挥黑板报的作用:
黑板报是班级的一块主要的阵地,要充分利用这一现成的武器!所以我打算每隔一周就出一期黑板报,内容密切联系班级现状以及学校的安排,让学生无时无刻不在思想上,视觉上受到冲击,受到教育!
4、发挥主题班会的作用:
除了黑板报之外,主题班会更始一座大熔炉,它能集中全班同学们的精华思想,进而感染每一个同学,起到催化剂的作用。鉴于此,我打算每两周高一次主题班会,内容也是密切联系本班实际情况以及学校的动态。
5、多开展一些竞赛活动:
其目的一是为了锻炼学生的能力,另一方面也增强了学生的集体主义感。增强学生间的凝聚力。
6、确定每周的主题,提高能力:
如“高效学习周”,“治病救人周”,“开拓胸怀周”等等,借以来增强学生各方面的能力。
(二)学习方面:在学习方面,我同样也制定出了“四有”班训:有计划,有规律,有效率,有成绩!具体做法如:
1、每月每周每天都要制定出自己学习的计划。
2、每天清晨按照班级规定读书。
3、每天抽出5分钟时间练字。
4、经常开展一些竞赛如“高效学习比赛”,“环保知识竞赛”,“法制知识竞赛”,借以来提高学生的学习效率。
5、其他的许多方法见班级常规。
(三)分组协作制:
纪律小组1人,负责班级的纪律;卫生小组1人,男女生宿舍各一人,教室和保管区也各一人;班级活动小组1人,负责班级各项集体活动,每周一次,活动的形式不限,只要是班级的集体活动以及积极健康向上即可,包括过生日;主题班会小组1人,负责每2周一次的主题班会,要精彩,包括体育委员,文娱委员;学习小组1人,负责随时调整大家的学习状态;宣传小组1人,负责每月一期的黑板报的计划制定以及执行;团委1人,团委书记;班委2人,2个班长。
(四)每天自省:
班委建立值日制度,每天记录值日记录,每个学生每天写自省。
班主任工作计划 篇3我自从担任班主任以来,不断学习、不断探索,现在也已经积累了一些的经验,每个学期我都会制定一份新的合理的工作计划,让自己在一个学期里有很好的工作日程,一个学期的工作才会有条不紊,我将制订班主任工作计划如下:
1、家访要多一些,争取更多的家长的理解与支持。要让他们明白家庭教育的重要性,要让家长们与我们既同心,又同步。学生在学校的表现上还可以,但在家里就不行了。以前之所以消极,部分学生不懂事是其一,部分家长不支持也是其一。一定要通过家长,让学生在家也养成良好的学习习惯。
2、长期的沟通了解本班的部分学生相对比较调皮、较缺上进心,自制能力差,时常不能控制自己,上课时爱随便说话、接话或做小动作。所以班上学生比较活跃,班上的纪律不是太好。首先要我调整好心态,使自己情绪稳定,充满激情、爱心地投入到工作中去。要增加耐心,减少冲动。多与学生私下谈心交流,珍惜学生对自己的依赖。
1.争取期末被评为先进班级体。
2.全班团结一致,遵守学校规章制度。
3.形成勤奋好学,积极向上的班风,学习成绩有明显进步。
4.差生的转化效果好,思想觉悟明显提高。
1、第一周召开班委会议,明确具体分工,并听取班干部的班级建设计划,使班委工作正式运作。
2、第二周调整部分学生座位,使学习小组达到最优化组合,均衡力量,建立帮扶。
3、及时调整值日安排表,加强值日组长职责,确保各块卫生干净整洁。
4、及时进行班风校纪的教育,以常规管理为载体,规范学生的各项管理要求,重申学校各方面的要求,防患未然。
5、继续做好后进生工作,稳定、激发同学们的集体主义观念和积极上进的学习自觉性。
6、继续开展写周记、日记活动,征求同学们的意见,及时把握学生的心理状态,做到和学生时刻保持心灵上的沟通。
7、以学习委员为核心,以各科课代表为主的自习课和午间自主学习活动,开发学生的学习自主性和创造力。
8、充分利用课余时间办好黑板报和促进学生的练字活动。
9、制定适合班级实际情况的各项管理制度,进一步约束同学们的思想行为。
10、尝试实施班干部轮换制度。
11、倡导在班级工作和学习中大力实行《中学生一日常规活动》,培养竞争意识,开发创造力。
12、严格请假制度,坚决杜绝私自外出和随意缺课现象的发生。
13、加强安全教育,时时处处讲安全,以防为主,同家长经常取得联系,防止各类事故的发生。
14、充分利用考试的杠杆作用,每次考试结束要求每一位学生写出考试的得与失,查找经验与不足,并列出整改计划和下次考试的目标。
15、开展心理健康教育,增强学生的心理品质,摆正学生的同学交往观念,确保主要精力放到学习上。
总之,希望在上一学期的基础之上,在全体同学的努力之下,我的班级能在各方面都更上一层楼。班主任的工作就是这样,虽然比较繁琐,但是却很有意义,看着自己的学生一天天的长大,心里也感到很欣慰。我一定要坚持,更好的努力下去,将孩子们的带好,我相信我会做到的。
班主任工作计划 篇4本班原有学生53人,本学期转入学生3人,现有学生56人,其中男生30人,女生26人。本班的学生能够遵守学校纪律,按时上下学,完成自己应该做的事情。大部分的学生都可以按时完成作业,而且书写端正,但是也有几个学生,平时贪玩,总需要老师和家长的督促。在新学年中要不断努力,争取不断前进,取得更好的成绩,并树立良好的班风,把学生培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人,做一位合格的社会主义建设者和接班人。
1向学生进行思想品德教育,端正学习态度,明确学习目的。提高学生学习兴趣,使学生主动学习,提高学习成绩。加强学风建设,培养学习兴趣,明确学习重要性,注重学法指导,提高学习效率。
2贯彻实行《小学生日常行为规范》,向学生进行行为习惯养成教育,使学生成为有礼貌、讲文明、守纪律、讲卫生的好少年,从而抓好班级的纪律。
3积极参加学校各项活动,在活动中培养学生的能力。
4注重学生的进步,做到“辅优补差”,面向全体学生,注重学生素质发展。
5信任小干部,培养学生的管理能力,并争取让全班的学说那根都有当班干部的经历。
6争取在学校举行的各项比赛中有好的成绩。
1充分利用晨间谈话,班会向学生进行思想教育。向学生了解《小学生日常行为规范》,并要求学生遵守其中的规章制度,对学生进行行为习惯教育。让学生之间友好相处,不吵架,不打架,增强班级凝聚力。
2利用早读和午休时间,对后进生进行辅导,尽可能提高他们的学习成绩,提高他们的行为水平。正确对待后进生,在生活上、学习上从“爱出发”。主动接近,真诚、平等对待,深入了解他们落后的原因,帮助他们解决困难,还要善于发现后进生身上的闪光点,努力培养他们对学习的兴趣。
3发挥班干部的作用,师生共同管理班级。尽量把学生能做的事情让学生自己去做,发扬学生的主体地位,对于学生要以表扬和鼓励为主。
4尽可能给每个学生树立“班级主人翁思想”,让每个学生知道班级就是自己的家,让每个学生可以自动遵守班级纪律,所以要尽量让每个学生都有可能管理班级,成为一个小老师,让班里学生尽量能做到各有安排,人尽其用,每个人都在班集体里找到自己的角色,对班集体有强烈的责任感和归属感。
5布置好教室环境,增强学习气氛。
6在班级里选择优秀的学生,给全班学生树立榜样,号召向榜样学习,形成属于自己班级的班风。
7重视“五项竞赛”,让学生注重班级卫生,班级纪律,出操质量,注重自己的一言一行。
班主任工作计划 篇5伴着收成的高兴,我马上起头我练习任务,同时也将起头班主任任务,我面临的是一批面庞稚老的孩子,我明白地晓得他们正在二年或三年以后会更成生,我也明白本身正在他们的人生旅途中只是一段回想。然则那究竟结果是一段新地起头,从教校,家长,先生或许是社会的任何一小我私家皆盼望他们能康健的发展,一般的成长,不停的超出自我,到达他们抱负的境地。我们做为他们初进下中的思惟战行动的开导战带领者,负担的职责战义务何其艰难!考虑好久,凭据下一先生的实践特色战我们教校的实践状况和本身的前提,我开端造定出下一(11)班的教期任务企图:
一。引导思惟:
关于下一(11)班的先生,我筹办本着以下四个本则去履行我的统统企图战义务:
尊敬;疑任;共情;关注;
记得苏联的有名的教诲家马卡连柯的教诲本则的第一条就是"尊敬战疑任"。他以为"尽可能多的请求每小我私家,也要尽量多的尊敬每小我私家。正在德育任务中要尊敬儿童的品德,信赖他们的气力,长于发扬他们的劣面战优点,并以深沉的豪情去看待战教诲他们,要信赖先生皆有主动的一面。我们也清楚,您假如没有背义务的去抱怨或许是评论或许是处分一个先生,就是对别人格的极端没有尊敬战没有疑任,那样的效果是换去先生对您的没有尊敬战不睬解,效果是班主任任务的极易展开。我们也晓得"己所没有欲,勿施取人","用人没有疑问,疑人不消"。只要正在理解的底子上充沛的尊敬战疑任,能力最年夜限制的发扬先生的潜能。
所谓"共情"是指要战先生的感到连结相通,即样常常换位考虑,有名的教诲家墨永新就讲过教诲要胜利紧张的有二条:一尊敬二换位。只要我们常常的换位考虑,我们能力清楚先生正在念甚么,他念的对过失,他的做法是不是相符他们那个年纪段的特性。我们许多先生老是爱好用本身的眼力去对待先生的行动,去断定是对照样错,实在如许的动身面一起头就是没有公允的。对孩子没有公允,对先生也没有公允:如许违反了人类成长的一般按次。我记得头几天正在公交车上看到一个小男孩躺正在妈妈怀里洒娇,就问他妈妈那个孩子多年夜了,效果得知他曾经8岁了!我很惊奇,本身记得本身8岁的时刻曾经上幼儿园了,并且蒙先生的疑任还做了班长,背责班级的门上的钥匙的保管!本身其时感到本身曾经是个"年夜人"了!然则此刻再看小孩子,他道本身曾经8岁了,正在我的眼里照样那末的小,那末的心爱!我怎样也没有会念到能够他的心田曾经有了开端的"自我"认识了!以是我们班主任用情要深,还要准!
所谓"关注",就是关注先生的发展的每个细节,我们皆晓得细节决议胜利,同时一个好的班级或一个好的班主任必然要对先生的发展纪录背责,要背责纪录下孩子的发展中的每次冲动战胜利的高兴!战孩子一路分享!
二。斗争目的:
关于下一(11)班的斗争目的,我照样很认同我之前的不雅念,就是要到达一个尺度的中先生的抽象,必要做到"八有":"有品德,有襟怀,有教化,有才能;有企图,有纪律,有用率,有结果"。后面的"四有"是教诲先生如何做人,前面的"四有"是教给他们若何进修。
1,"有品德"是做人的最最少的尺度;2,"有襟怀"会使我们的班级散体变得和谐,同窗们之间会亲如一家;3,"有教化",注重,"教化"其实不是一个迥殊褒义的词,我们常常看到有人正在白灯的时刻还是横脱马路,假如您问他为何 他会答复:由于没有差人!似乎他恪守交通规矩是为差人恪守的。我们的先生也是如斯,常常看到先生正在"检讨"中写到:我对没有起先生的教诲之情,对没有发迹长的抚养之恩——————似乎他们成天的进修是正在为先生教,为家长教,惋惜的是我们有很多教员看到先生以上的"检讨",能够就觉得先生实的曾经改过了!像如许的先生战先生皆属于没有"教化"的范畴!4,那末甚么是"有才能"呢 有的先生每次测验分数很下,然则到宿舍内里衣服没有会整顿,袜子洗没有洁净,被子没有会叠,没有会唱歌,没有会吟诗,没有会书法,没有会构造,没有会演讲,没有懂滑稽┉┉如许的先生我感到就是没有才能,无怪乎许多下考的下分者到年夜教里是那末的掉落,由于他们的下分低能被袒露的一清二楚;5,"有企图":许多先生是苟且偷生型,他们成天闲闲碌碌,或许无所作为,那些皆是没有企图的浮现,能够有的先生会不平气,道我有企图,好比来岁我要考上年夜教,但那没有是企图,是抱负,欲望,或许是您的企图太空泛,可操纵性没有强。以是正在今后的进修糊口中我规则,每个月的1号是全班同窗造定企图日,每一个人皆要造定出操纵可止的企图,班长战进修委员和班主任检讨。别的,每周以至天天皆要造定一个企图;一旦有了企图,那末渐渐的就会"有纪律"起去。6,"有纪律":糊口有纪律有益于人的康健长命,进修有纪律有益于结果的稳步进步,决不克不及"三天挨鱼二天晾网",有那末多的先生没有是没有聪慧,是因为干事没有纪律而糟蹋了太多的时光,从而进修结果总也上没有去;7,"有用率":常常看到有的先生成天闲碌,笃志苦读,就是没有出结果,缘由就正在于没有进步"服从"。
三。详细步伐:
(一)思惟行动教诲圆面:
1,造定班规,班训和班级轨制,树立岗亭义务造:全班设置约莫多少个岗亭,尽可能做到大家有事做,实正把班级当做了本身的家庭一样去对待,让有些油滑的先生有事可做(并且能够还要让其担负管规律之类职务),也能够疏散他们的一些其他圆面的注重力,同时又可使先生慢慢走向自立经管,实正成为本身的仆人。可谓"一箭三雕"。2,实行班级惯例:
为了对一些先生起到束缚感化,也为了给自立经管设置一个优越的后援,我将造定具体的班级一日,一周及一月惯例,使事变详细化,具体化,操纵起去加倍轻易,班干部轻易经管,先生的状况轻易量化,为以后的任务展开挨下底子。
3,发扬黑板报的感化:
黑板报是班级的一块重要的阵地,要充沛应用那一现成的兵器!以是我挨算每隔一周就出一期黑板报,内容紧密亲密联络班级近况和教校的支配,让先生无时无刻没有正在思惟上,视觉上遭到打击,遭到教诲!
4,发扬主题班会的感化:
除黑板报以外,主题班会更初一座年夜熔炉,它能散中全班同窗们的英华思惟,进而熏染每个同窗,起到催化剂的感化。鉴于此,我将当真地弄好每次主题班会,内容将是紧密亲密联络本班实践状况和教校的静态。
5,多展开一些比赛举止:
其目标一是为了锤炼先生的才能,另外一圆面也加强了先生的散体主义感。加强先生间的凝结力。
6,肯定每周的主题,进步才能:
如"下效进修周","治病救人周","开辟襟怀周"等等,借以去加强先生各圆面的才能。
(二)进修圆面 :
正在进修圆面,我一样也造定出了"四有"班训:有企图,有纪律,有用率,有结果!详细做法如:
1,每个月每周天天皆要造定出本身进修的企图。
2,天天清早依照班级规则念书。
3,天天抽出5分钟时光练字。
4,常常展开一些比赛如"下效进修竞赛","环保常识比赛","法造常识比赛",借以去进步先生的进修服从。
5,其他的很多方式睹班级惯例。
(三)分组合作造:
规律小组4人,背责班级的规律;卫生小组4人,男女生宿舍各一人,课堂战保管区也各一人;班级举止小组4人,背责班级各项散体举止,每周一次,举止的情势没有限,只需是班级的散体举止和主动康健向上便可,包含过诞辰;主题班会小组4人,背责每要进行的主题班会,要粗彩,包含体育委员,文娱委员;进修小组4人,背责随时调解大师的进修状况;宣扬小组4人,背责每个月一期的黑板报的企图造定和履行;团委1人,团委书记;班委2人,2个班长;
(四)天天自省:
班委树立值日轨制,天天纪录值日志录,每一个先生天天写自省。
我信赖,只需居心,统统皆有能够!