四天的实习使我受益匪浅，我不仅学习到了知识，更重要的是收获了经验与体会，这些使我一生受用不尽，在这里，我体会到了老师们的孜孜不倦与良苦用心，也收获了深厚的友谊。
开始的适应-----工作虽简单，但是需要我们很细心，因为我们要对学生们负重要性责，当学生的我明白，老师的一个勾叉对一个学生的！不是说作业分数的重要，而是对同学的学习积极性的影响！在批作业的过程中，我做到了，因此没有遗憾。
后来的坚持-----虽然还是帮着批改作业，但是对我来说是新的挑战，我要比昨天做的更好，因此，自己很用心的去做了，发现只要用心，很多事情都能够做好！新的任务，是去实验室做卫生，我们发现，很多卫生死角同学们都没有打扫到，比如桌子角的废弃滤纸和火柴梗。后来，我们又帮着写实验备课和实验结束仪器的整理，感觉自己就是一名中学老师，在这里我们遇到了很久以前经历过的比如实验仪器的摆正与废液处理，收获了我们在社会上不会有的感受与经历。
最后的胜利-----这一次的实践很顺利，因为我们用心去做了，而且也收获了很多，经过四天的实习，留给我印象最深的是四十五中化学组老师们的师德，她们用实际行动诠释了“良师”两字，在她们这儿，我感受到的是她们为了学生能够正确的掌握知识而忙碌着，她们没有偏向学习好的学生，更不会放弃学习不怎么好的学生，在她们眼里，学生们都是她们的希望，是祖国的希望！
这我想到了我们高中班主任经常对我们说的一句话：“不管以后你们做什么工作，都要对得起自己的良心。”我知道，四十五中的老师们用他们的实际行动诠释了这一句话。